GG quot; Tus kws kho mob hais tias kuv muaj daim siab rog!" "Tsis muaj mob, tsis khaus, tsis muaj teeb meem rau kev noj thiab haus, tab sis kuj muaj kab mob Nrog kev txhim kho ntawm kev muaj sia nyob, ntau thiab ntau tus neeg muaj daim siab rog nyob hauv Suav teb. Raws li cov ntaub ntawv tsis sib thooj, ib ntawm plaub tus txiv neej hnub nyoog 30 txog 40 xyoo hauv Suav teb tau kuaj pom tias muaj cov neeg ua rog rog. Thaum peb paub tias peb muaj daim siab rog, ib qho yog qhov mob siab, tab sis kuj tseem muaj lub qhov rooj uas tsis muaj' t saib xyuas. Lawv xav tias daim siab rog yog noj zaub mov zoo dua, thiab nws tsis suav hais tias yog kab mob txhua. Qhov tseeb, ob ntawm ob txoj kev no zoo heev.
Lub peb hlis ntuj 18 yog lub teb chaws hlub daim siab hnub. Hnub no, cov kws kho mob los ntawm Beijing Ditan Tsev Kho Mob ntawm daim siab mob siab yuav tuaj rau koj los tham txog cov rog rog, uas tau siv los ntawm ntau tus neeg.
Qog" muab tshuaj txhuam" los ntawm cov roj tuaj yeem ua kom retrogressive thiab dhau los ua daim siab muag
Rog yog lub siab cov roj fatty acids ntau dhau, los yog daim siab lipid metabolism yog qhov txawv txav, ua rau triglyceride tso rau hauv lub siab, uas ua rau cov neeg muaj roj rog. Nws yog daim siab uas yog" greased" hauv txoj kev nyuaj. Cov rog rog me me tsis tuaj yeem tsis xis nyob, tsuas yog hauv kev soj ntsuam lub cev kom ua tau li lub plab xim ultrasound muaj peev xwm tau pom.
Rog ua daim siab yog hu ua kev mob rog yooj yim thaum nws tsis ua kom daim siab ua haujlwm. Txawm li cas los xij, yog tias cov rog ua haujlwm ntawm lub siab nce lossis lub sijhawm nce mus, qhov kev puas tsuaj ntawm lub siab ua cov ntshav muaj peev xwm txuas ntxiv, thiab daim siab ua haujlwm yog qhov txawv txav, xws li alanine aminotransferase (ALT) thiab aspartate aminotransferase (AST). Txij ntawm no, qhov taw tes tig mus ua kab mob siab rog, cov neeg mob tuaj yeem mob plab puv, sab xis sab xis thaj tsam o mob o, nkees thiab lwm yam tsis xis nyob, tab sis kuj tseem tuaj yeem tsis muaj qhov tsis xis nyob. Yog tias rov ua dua li qub, cov kev raug mob hauv daim siab txuas ntxiv yuav ua rau daim siab ua rau daim siab, daim siab ua kom lub siab, thiab tseem ua rau daim siab mob qog thiab lwm cov kev mob tshwm sim. Nws yog qhov tsim nyog rau tsev neeg tu lub siab rog, kom paub lub siab rog thiab kho cov nplooj siab rog raws li" tus kab mob" ;.
Pom cov rog ua rog yuav raug kho los ntawm tus qauv
Cov rog ua lub siab tsis muaj feem cuam tshuam nrog kev hloov pauv ntawm peb txoj kev nyob noj. Kev noj haus tsis tu ncua rau cov zaub mov muaj roj ntau ntau, txoj kev ntawm kev nyob ntau dua zaum thiab txav mus tsawg, haus dej thiab siv tshuaj yaj yeeb, txhua lub nroog no txo cov kev pheej hmoo ntawm lub siab ua rog. Txhawm rau kom paub tseeb tias xyuam xim rau kev tshuaj xyuas lub cev tas li hauv koj lub neej. Yog tias koj pom cov rog muaj roj, koj yuav tsum sab laj ib tus kws kho mob amateur kom paub qhov ua rau muaj tus kab mob thiab kho nws vim muaj tus kab mob.
Peb tuaj yeem piav qhia los ntawm etiology tias kev txo qis, kev mob ntshav qab zib, kev haus dej cawv ntau, kab mob siab, tshwj xeeb tshaj yog tus kab mob siab C, kab mob siab rau qaug cawv, yuag yuag thiab cov kab mob siab hepatolenticular ntau dua, thiab lwm yam tsis tshua muaj txiaj ntsig tuaj yeem ua rau daim siab mob ntshav siab, tab sis feem coob ntawm cov neeg mob tuaj yeem ua rau metabolic ntsig txog cov rog rog thiab cov rog rog muaj roj. Xav txog qhov sib txawv ntawm cov txheej txheem ntawm kev kho rog siab los ntawm kev sib txawv ntawm txoj kev xav, nws tau hais tias cov neeg mob uas pom thawj rog rog yuav tsum mus rau hauv tsev kho mob tshwj xeeb lossis tuam tsev kho mob sab nrauv rau kev ntsuas thiab kho mob.
Tom qab nkag siab qhov kev kuaj mob ntawm daim siab rog, piav qhia qhov ua rau thiab tus mob theem, tus kws kho mob yuav pab cov neeg mob teeb tsa cov kev cai zoo rau kev kho mob. Piv txwv, qhov tseem ceeb ntawm kev haus cawv cov roj ntsha yog" tsis siv neeg" Cov neeg mob uas muaj cov kab mob rog ntsig txog lub cev yuav tsum tau muab cais tawm ntawm txoj kev tsis muaj kev tiv thaiv kev ciaj sia, poob phaus thiab hyperactivity. Feem ntau, nws pom zoo kom cov neeg mob kho cov kev mob tshwm sim nyob rau tib lub sijhawm, xws li emaciation, kub siab, ntshav qab zib, hyperlipidemia, hyperuricemia thiab lwm yam cuam tshuam ntawm metabolic ntshawv siab. Thaum xav tau, tus kws kho mob yuav sau ntawv kho mob rau kev kho mob; Lwm yam ua rau neeg rog rog, cov kws kho mob yuav muab cov lus qhia kho mob rau hom phiaj.
Nws yog qhov nyuaj kom zam lub siab rog yog tias koj noj tsawg dua li koj noj
Peb txhua tus paub tias kev noj ntau dhau yog ib qho zoo heev ua kom lub siab ua rog. Qhov kuv xav qhia koj hnub no yog kom noj ntau dua ib nrab, noj tsawg dua, thiab muaj cov rog rog.
Yog tias cov zaub mov ib nrab, tsuas yog noj zaub mov ntau yam uas tsis muaj txiaj ntsig nyob rau txhua hnub, xws li mov ci, taum pauv, tsis yooj yim noodles, tsis muaj dab tsi ntxiv, kev noj zaub mov ntawm cov hmoov txhuv nplej siab thiab cov ntsiab lus qab zib yog qhov siab heev, tab sis kuj tsis muaj cov vitamins thiab ovalbumin. Peb txhua tus paub tias ntau cov hmoov txhuv nplej siab thiab piam thaj tuaj yeem khaws cia hauv cov rog thaum lub cev tsis tuaj yeem siv. Vitamin B thiab vitamin E ob leeg koom nrog lipid metabolism hauv vivo.
Kev noj qe qis qe tuaj yeem ua rau ntau cov amino acids thiab choline thiab lecithin uas tsim nyog rau cov metabolism hauv lub siab tsis muaj. Cov ntaub ntawv no yog cov khoom siv tseem ceeb rau kev sib txuas ntawm apolipoprotein ovalbumin. Yog tias lawv luv luv ntev, lub cev yuav tsum ua rau Fat-Bearing qe dawb raws li thauj cov rog, thiab cov roj hauv lub siab tsis tuaj yeem cais tawm daim siab los ntawm" nkoj" ntawm Rog-Cov kabmob qe dawb. Cov rog no tso rau hauv daim siab, uas ua rau lub siab ua rog.
Thaum tib neeg tau tshaib plab, lub cev tsis tuaj yeem txais cov piam thaj tsim nyog, thiab cov roj ntsha thiab dawb uas muab khaws cia rau lwm qhov chaw ntawm lub cev yuav raug siv los hloov mus rau hauv cov piam thaj, uas yuav ua rau kom muaj cov roj ntsha dawb hauv ntshav dej. Kev noj cov roj fatty acids uas daim nplooj siab noj nyob ntawm tus nqi ntawm cov roj ntsha dawb hauv lub plasma, kom cov nyiaj ntawm fatty acids dawb nkag mus rau hauv lub siab thiab tseem tuaj yeem ua rau daim siab rog. Qeb kev ua neej nyob ntawm qhov qub tau zoo dua qub, thiab cov neeg' s kev ntseeg dab tsi thiab kev ciaj sia tsis tau pom tseeb ua kom tiav, yog li tsim cov khoom noj tsis txaus, thiab qhov tshwm sim ntawm cov rog rog yog nce.
Kev yuag yoos + dhia ua rog rog tau rov qab ua haujlwm
Cov roj ntsha ua kom yooj yim ntsig txog cov roj ntsha yog feem ntau thim rov qab, thiab kev poob phaus thiab kev ua si yog qhov ua tsis tau zoo tshaj. Nyob rau lub sij hawm dog dig, peb yuav tsum kho cov qauv kev noj haus, sib npaug ntawm kev noj zaub mov, thiab tsis nco qab ua kom yuag lossis nrhiav kom yuag sai.
Cov haujlwm tsim nyog yuav tsum tau ua los tiv thaiv aerobic cov haujlwm xws li ua luam dej, dhia thiab taug kev ceev. Kev ua hauj lwm aerobic tsis sib haum yuav tsum ua txhua hnub Wednesday txog 5 zaug. Tus nqi qoj ib ce yuav tsum raug tswj rau" 170 hnub nyoog" thaum lub sijhawm ua si, thiab lub sijhawm ntawm kev tawm dag zog yuav tsum ntau dua 30 feeb. Lub siab ntawm kev ua si ntxias kev nyuaj siab ploj mus nyob rau hauv 20 feeb tom qab qhov kev ua haujlwm, uas qhia tau hais tias qhov kev ua si haum.
Superstitious kev noj haus 1. kev noj haus yuav tsum yog qhov muaj txiaj ntsig thiab tsim nyog hauv tus qauv: nruj tswj hwm kev noj zaub mov kom tsawg txhua hnub, thiab tswj kev noj hmo kom tsawg dua 30% ntawm kev noj txhua hnub. Txo cov kev nqus ntawm cov rog thiab cov piam thaj hauv cov zaub mov; 2. Noj cov khoom noj tsis tshua qab hauv lub plab, xws li kev noj nqaj ntsev thiab ntsim ntsim; 3. noj cov zaub mov uas tsis zoo rau lub cev poob: piv txwv li, noj zaub mov hauv Mediterranean, cov zaub mov tau tsim ntau yam, txawm tias cov khoom noj ntxhib los yauv tau saws tsis siv cov kev ua tiav cov zaub mov; 4. tsis hais txog kev ua tiav kev noj zaub mov noj: kev noj zaub mov lub cev ntev ntev tuaj yeem ua rau cov rog thiab cov rog dawb tsawg dhau, sib txawv ntau dhau ntawm lub cev rog, txo cov rog thiab cov qe dawb synthesis thiab cuam tshuam ntawm cov roj thauj; 5. Yog tias cov neeg muaj rog rog tau rov qab mus rau theem ntawm daim siab hloov kho, nws yooj yim heev los qhia qhov ib puag ncig ntawm emaciation, poob phaus, qe dawb dawb poob thiab tsis yooj yim kho, thiab lub siab ua haujlwm yog qhov nyuaj rau qhov rov qab los ntawm ib txwm muaj. Ib qho ntawm cov ua kom muaj nro yog cov rog thiab ovalbumin hauv peb lub cev yog oxidized thiab sib txawv los koom nrog kev txhawb zog lub zog. Hauv qhov xwm txheej loj, nws yuav cuam tshuam rau kev tsim cov qe ntshav thiab lub siab ua kom rov zoo. Lub sijhawm no, cov khoom noj khoom haus txhim kho yog ntau dua. Nws tau qhia tias cov neeg tuaj yeem tawm tswv yim tuaj yeem sab laj rau kev kho kom haum.
