Tsis ntev los no, kev nyuaj siab tau nyiam thoob plaws hauv zej zog. Tsis muaj kev zoo siab ntev yuav ua rau muaj kev nyuaj siab, tab sis cov neeg uas zoo siab tuaj yeem raug kev nyuaj siab. Kev nyuaj siab yog dab tsi thiab qhov txawv ntawm kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab yog dab tsi? Feng Yuan, Tus Kws Kho Mob ntawm Beijing Anding Tsev Kho Mob koom nrog Capital Medical University thiab Tus Thawj Coj ntawm Lub Chaw Haujlwm Saib Xyuas Kev Tshawb Fawb Hauv Lub Tebchaws rau Kev Puas Siab Puas Ntsws, tsis ntev los no tau muab kev xam phaj rau Xinhua Xov Xwm, piav qhia meej txog cov yam ntxwv, cov tsos mob tseem ceeb, thiab kev paub ntau yam. kev xav tsis zoo ntawm kev nyuaj siab, pab txhua tus neeg kom nkag siab zoo txog kev nyuaj siab thiab daws tau nws cov teeb meem.
Kev nyuaj siab yog ib qho kev puas siab puas ntsws uas tshwm sim los ntawm qhov tseem ceeb thiab tsis tshua muaj siab ntsws raws li nws qhov kev kho mob tseem ceeb. Cov neeg mob tuaj yeem pom cov tsos mob xws li kev nyuaj siab ntxhov plawv, melancholy, tu siab, thiab pessimism. Feng Yuan tau hais tias cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev nyuaj siab muaj xws li kev xav tsis zoo, tsis txaus siab thiab txaus siab, txo qis kev ua si, thiab txo qis zog. Tsis tas li ntawd, kuj muaj qhov tshwm sim xws li kev sib txuas lus qeeb qeeb, kev teb qeeb, thiab kev zam ntawm kev sib raug zoo. Lwm cov tsos mob tshwm sim muaj xws li kev saib xyuas tsis zoo, txo qis kev ntsuas tus kheej thiab kev ntseeg siab, kev thuam tus kheej thiab kev paub tsis muaj nqis, kev xav tsis zoo thiab kev xav rau yav tom ntej, kev xav lossis kev coj tus kheej raug mob lossis tua tus kheej, pw tsaug zog tsis zoo, thiab tsis qab los noj mov.
Online 'kev pabcuam tus kheej' kev nyuaj siab tsis tuaj yeem siv los ua qhov kev kuaj mob
Nyob rau hauv xyoo tas los no, nrog rau kev loj hlob sai ntawm kev lag luam thiab tib neeg, tib neeg lub neej txoj sia thiab kev ua haujlwm siab tau nce zuj zus, thiab cov teeb meem kev puas siab puas ntsws ntawm cov pej xeem tau dhau los ua qhov tseem ceeb.
Yog li, kev nyuaj siab mus ntev puas yooj yim ua rau kev nyuaj siab? Qhov txawv ntawm kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab yog dab tsi, thiab nyob rau hauv dab tsi tshwm sim koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Feng Yuan tau hais tias kev nyuaj siab yog ib qho kev xav tsis zoo uas feem ntau tshwm sim xws li kev ntxub ntxaug, mob, txaj muag, thiab kev ua tsis zoo. Nws yog ib qho kev xav uas ntau tus neeg tau ntsib thiab ib txwm muaj kev puas siab puas ntsws tshwm sim. Kev nyuaj siab belongs rau qeb ntawm cov kab mob. Lub sij hawm ntev kev ntxhov siab thaum lub sijhawm tshwj xeeb yuav hloov mus rau kev nyuaj siab vim nws qhov hnyav nce. Qhov kev nyuaj siab tsis zoo no tshwm sim nyob rau hauv qee yam, lub sijhawm, thiab qhov hnyav, xws li kev xav tua tus kheej, cov tsos mob uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm, tsis muaj peev xwm kawm lossis ua haujlwm, thiab xav tau kev kho mob raws sijhawm. Kev ntsuam xyuas ntxiv thiab kev kuaj mob yuav ua los ntawm cov kws kho mob, uas yuav muab cov tshuaj sib xws, kev puas siab puas ntsws, thiab txawm tias kev kho lub cev.
Puas muaj ntau yam kev ntsuas tus kheej rau kev nyuaj siab tam sim no tshwm sim hauv online tuaj yeem siv los ua kev kuaj mob?
Feng Yuan tau hais tias kev ntsuas tus kheej rau kev nyuaj siab feem ntau yog hais txog kev siv kev ntsuas tus kheej ntawm kev nyuaj siab rau kev ntsuam xyuas kev nyuaj siab, uas tuaj yeem kwv yees ua ntej qhov yuav ua rau tus neeg ntsuas kev nyuaj siab. Txawm li cas los xij, kev kuaj mob ntawm kev nyuaj siab yuav tsum muaj kev xav txog ntau yam, suav nrog kev sib raug zoo thiab kev puas siab puas ntsws, kev kuaj mob, kev kuaj mob hlwb, cov qhab nia ntsuas, ntsuas ntsuas, ntsuas ntsuas ntsuas, thiab lwm yam. Tsuas yog cov kws tshaj lij kws kho mob tuaj yeem kuaj xyuas kev nyuaj siab.
