Psychological Stress ntawm Middle School cov tub ntxhais kawm

 Sep 20, 2023

 Tso lus

 

"Txawm li cas los xij, nrog rau kev paub txhua hnub, lwm qhov kev txiav txim siab cuam tshuam rau kev ua tau zoo yog lub hlwb." Nrog rau kev tuaj txog ntawm lub caij xeem, tus account ntawm lub psychology zej zog ntawm Jianping Middle School nyob rau hauv Shanghai, "Psychlone", uas yog nws tus kheej ua los ntawm cov tub ntxhais kawm, tsis ntev los no tau luam tawm xws li ib tsab xov xwm los tshawb nrhiav txoj hauv kev los txo kev ntxhov siab rau kev xeem.
Tom qab txheeb xyuas qhov "loser mentality", "player mentality", thiab "winner mentality", tsab xov xwm ntseeg tias qhov siab tshaj plaws yog qhov kawg: xyuam xim rau qhov koj tau txais hauv kev xeem thiab siv cov kev paub uas koj tau txais. npaj rau kev xeem tom ntej; Kev xav zoo thiab kev txhawb siab rau cov phooj ywg hauv chav kawm feem ntau tshwm sim nyob rau sab saum toj ntawm qhov kev xeem qeb.
Tom qab muaj kev kawm online ntev ntev thiab rov qab mus rau tsev kawm ntawv tsis ntev los no, kev hloov pauv hauv kev kawm tau dhau los ua qhov tseem ceeb ntawm kev puas siab puas ntsws rau cov tub ntxhais kawm theem nrab. Huang Ying, tus thawj coj ntawm 'Lost Heart Psychlone', hais rau China Youth Daily thiab China Youth Network tias ntau cov tub ntxhais kawm ntawv qib tom qab pib kawm ntawv yog 'tshaj tawm': qee tus 'underachiever' ua haujlwm hnyav thiab ua tau zoo hauv online. chav kawm; Qee cov tub ntxhais kawm yav dhau los tau ua tiav cov qhab nia zoo heev tau khav theeb heev thiab tsis tuaj yeem tiv thaiv kev ntxias ntawm kev ua si hauv online. Tom qab rov qab mus kawm ntawv, qhov kev xeem tau "zoo li kev kawm dua".
Ntxiv rau qhov kev nyuaj siab ntawm kev kawm, Huang Ying kuj tau sau tseg txog qhov ua tau ntawm niam txiv, kev sib raug zoo, kev xav, thiab lub cev kev nyuaj siab uas cov tub ntxhais kawm theem nrab yuav ntsib. Tshwj xeeb tshaj yog thaum cov chav kawm online, ntau tus tub ntxhais kawm siv txhua hnub nrog lawv niam lawv txiv. Lawv xav tias lawv niam lawv txiv muaj kev xav tau ntau dhau rau lawv, thiab lawv pom tias nws ntxhov siab thaum pom lawv cov menyuam nyob txhua qhov chaw.
Nrhiav kev txhawb nqa
Shen Hui, tus kws qhia kev puas siab puas ntsws loj ntawm Shanghai Jincai Middle School nrog 27 xyoo dhau los ntawm kev ua haujlwm, pom tias thaum nws paub txog nws txoj kev ntxhov siab, cov menyuam yaus tam sim no txaus siab nrhiav kev pab los ntawm niam txiv, kws qhia ntawv, thiab cov koom haum tshaj lij, thaum niam txiv qee zaum tsis ua. txhawb lawv cov menyuam txoj kev txiav txim siab.
Shen Hui muab piv txwv. Thaum muaj kev sib kis, txoj hauv kev ntawm kev kawm online hauv tsev tau ua rau tus tub hluas uas thaum chiv thawj tsis zoo ntawm kev sib raug zoo xav tias "tshwj xeeb zoo" vim nws tuaj yeem zam kev sib raug zoo nrog nws cov phooj ywg hauv chav kawm. Qhov tseeb, tom qab kev sib tham nrog nws cov phooj ywg hauv chav kawm, nws tau tsim lub tswv yim tias nws tsis zoo rau lwm tus hauv txhua txoj kev, thiab nws lub siab xav tau me ntsis kev nyuaj siab. Nws tau pib thov nws niam nws txiv mus ntsib kws kho mob hlwb, tab sis lawv tsis ntseeg tias qhov no yog qhov teeb meem uas yuav tsum tau daws los ntawm kev mus rau hauv tsev kho mob. Nyob rau theem tom ntej ntawm kev sib kis, nws niam nws txiv thaum kawg coj nws mus rau tsev kho mob. Tus kws kho mob tau sau qee cov tshuaj "tau noj tau tab sis tsis noj" tab sis cov niam txiv ntshai tias cov tshuaj yuav muaj kev phiv thiab tsis kam noj lawv.
Cov niam txiv ntseeg tias qhov no yog ib qho teeb meem uas tuaj yeem daws tau los ntawm lawv cov menyuam txoj kev siv zog, thiab lawv tuaj yeem zam kev noj tshuaj. Ntawm qhov tod tes, cov menyuam yaus ntseeg tias txawm tias kws kho mob tuaj yeem siv tshuaj los pab kuv. Vim li cas cov niam txiv tsis pom zoo? Tom qab ntawd, los ntawm kev sib txuas lus ntawm tus kws qhia ntawv thiab cov niam txiv, muaj kev pom zoo ntawm cov niam txiv.
Cov niam txiv yuav tsum tsis txhob zam lawv cov menyuam cov teeb meem, tab sis yuav tsum muab kev txhawb nqa tiag tiag rau lawv. Shen Hui txheeb xyuas tias cov menyuam yaus uas muaj kev puas siab puas ntsws siab feem ntau xav tias lawv qhov mob dhau ntawm lawv niam lawv txiv txoj kev nkag siab, thiab lawv cov lus khoob ntawm 'txhawb koj' tshwm sim tsis muaj zog. Cov niam txiv yuav tsum muab qhov tseem ceeb rau lawv cov menyuam txoj kev loj hlob dhau ntawm kev kawm, tshawb nrhiav lawv tus kheej lub peev xwm daws teeb meem, thiab txhim kho lawv txoj kev ntseeg siab. Ntau zaus tshaj tsis yog, lawv yuav tsum tsis tsuas yog qhia rau lawv cov menyuam tias 'koj tuaj yeem daws qhov teeb meem no', tab sis kuj tseem siv cov txheej txheem tshwj xeeb los ntsib qhov teeb meem ua ke.
Cai Danyi, tus kws qhia txog kev puas siab puas ntsws ntawm Pudong Foreign Language School koom nrog Shanghai International Studies University, kuj tau hais txog qhov tseem ceeb ntawm "kev txhawb nqa". Hauv nws txoj kev xav, cov phooj ywg feem ntau muaj kev cuam tshuam ntau dua rau cov menyuam yaus txoj kev paub txog tus kheej hauv cov theem pib thiab theem siab tshaj li cov niam txiv thiab cov kws qhia ntawv. Txawm hais tias cov chav kawm online muab kev qhia zoo heev rau cov tub ntxhais kawm, kev muaj tsev kawm ntawv thiab cov chav kawm tsis yog tsuas yog kom tau txais kev paub, tab sis kuj muaj ntau lub luag haujlwm rau kev loj hlob, thiab kev kawm hauv tsev yog qhov tsis muaj peev xwm.
Nws tau ntev lawm txij li thaum pib kawm ntawv, Kuv nco kuv cov phooj ywg hauv tsev kawm ntawv, "ntau dua ib tus tub ntxhais kawm ntawv theem nrab tau hais rau cov neeg sau xov xwm. Huang Ying tau hais tias, "Txawm tias tib neeg tuaj yeem sib tham hauv lawv lub xov tooj thaum kawm online, nws tseem txawv ntawm cov xwm txheej tiag tiag tshwm sim hauv tsev kawm ntawv. Kev xav hauv tsev kawm ntawv yog qhov sib raug zoo dua, thiab peb tuaj yeem tham txog qee yam tsis tseem ceeb thiab nthuav. Txawm tias muv ya mus rau hauv chav kawm tuaj yeem dhau los ua lub ntsiab lus ntawm kev sib tham
Yuav daws qhov teeb meem ntawm cov phooj ywg nyob deb li cas? Cai Danyi pom tias qee cov chav kawm tau tsim lawv tus kheej cov lus qhia: lawv qhib "check-in" 20 feeb ua ntej pib ua haujlwm hauv online, thiab ob tus phooj ywg hauv chav kawm ua haujlwm ua "chaw nres nkoj" txhua hnub. Lub ' thauj tog rau nkoj ' tej zaum kuj plays ib zaj nkauj lawv nyiam, piav qhia vim li cas lawv nyiam nws, thiab ces coj sawv daws mus hum nws; Qee lub sij hawm lawv yuav qhia ib yam khoom muaj txiaj ntsig hauv tsev thiab qhia zaj dab neeg tom qab. Lub Plaub Hlis yog lub tsev kawm ntawv lub Hlis Psychological, thiab lub tsev kawm ntawv ntiav cov tub ntxhais kawm kawm zaj duab xis ntawm New York University los coj cov tub ntxhais kawm nyob deb ntawm lawv lub xyoo thib ob, thawj, thiab xyoo thib ob ntawm tsev kawm theem siab los sau, qhia, thiab ua yeeb yam puas siab ntsws. Tom qab ntawd, 16 chav kawm ua tiav txoj haujlwm "relay" nthuav.
Tsis txhob hais 'lwm tus menyuam' dua
Kuv tus tub yuav luag nyob rau hauv nws lub xyoo peb ntawm junior high school, thiab kuv vam tias nws yuav tsis ua si ntxiv lawm, tab sis nws nug kuv tias: Kuv yuav ua li cas ntxiv yam tsis tau ua si thaum kuv so? "Wu Yulan yog ib tug xib fwb hauv tsev kawm theem siab nrog 20 xyoo ntawm kev qhia ntawv thiab 10 xyoo dhau los ua tus kws qhia hauv chav kawm. Txawm li cas los xij, thaum ntsib nws tus tub, nws pom tias tseem muaj ntau yam uas nws yuav tsum tau sib txuas lus nrog nws.
Zoo li ntau tsev neeg, lub hlis ntawm niam txiv-me nyuam nyob sib ze tau ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb. Yav dhau los, Wu Yulan, uas qhia cov tub ntxhais kawm nyiam "kev txiav txim siab sai", tam sim no xav tias txoj hauv kev ntawm "tus kws qhia ntawv hais lus thiab xaus nws" yog qhov tsis raug. Pib los ntawm kev sib tham txog lub sijhawm ua si, nws thiab nws tus tub tau dhau los ua qhov tob hauv lawv qhov kev sib tham. Niaj hnub no, ib txhia me nyuam yeej kho siab heev nyob rau hauv lawv lub siab. Qee cov menyuam yaus dhau los ua kev ua si thiab tsis ua homework, uas tej zaum yuav yog vim lawv niam lawv txiv raug quab yuam, lossis vim niam txiv sib cav, thiab lawv cov menyuam tsis mloog thiab hlub. Nov yog kuv tus tub hais rau kuv
Hauv tsev kawm ntawv, Wu Yulan kuj ntsib cov tub ntxhais kawm uas tsis muaj kev hlub. Muaj ib tug tub hluas nyob rau qib pib uas ib txwm ua tau zoo heev hauv tsev kawm ntawv thiab feem ntau tuaj rau tus kws qhia ntawv lub chaw ua haujlwm nug; Thaum muaj kab mob sib kis hauv tsev, kuv tsis muaj kev tswj hwm: Kuv tsis ua homework, tsis upload, thiab ib txwm tsis kam thaum kuv tau txais xov tooj los ntawm cov kws qhia ntawv. Cov kws qhia ntawv tom qab kawm paub tias tus tub feem ntau yog saib xyuas los ntawm nws pog nyob hauv tsev. Tom qab nws niam nws txiv sib nrauj, nws niam nyob deb ntawm tsev, thiab nws txiv tsis saib xyuas ntau. Nrog cov khoom siv hluav taws xob ib txwm nyob ib puag ncig, nws tswj tsis tau nws txoj kev tiv thaiv kev ua si.
Wu Yulan ntseeg hais tias txoj hauv kev zoo tshaj los daws qhov teeb meem no yog rau cov neeg hauv tsev neeg sib txuas lus nrog ib leeg, tshwj xeeb tshaj yog rau cov menyuam yaus uas nyuam qhuav pib ua hluas. Cov niam txiv yuav tsum ua tib zoo saib xyuas seb puas muaj qhov txawv txav ntawm lawv cov menyuam cov lus thiab kev ua thiab cuam tshuam sai li sai tau. Cov menyuam yaus xav tau ntsej muag thaum lawv loj hlob tuaj, thiab kev tsis sib haum xeeb ntawm niam txiv-me nyuam tsis zoo li teeb meem kev kawm. Lawv feem ntau tsis qhia lawv cov phooj ywg. Lub sijhawm no, cov niam txiv thiab cov kws qhia ntawv yuav tsum coj, sib txuas lus, thiab qhib siab. Muaj tseeb tiag, nrog kev nplij siab thiab kev txhawb zog ntawm Wu Yulan, tus tub tau lees paub hauv nws qhov kev nyuaj siab.
Lwm qhov tseem ceeb yog cov niam txiv yuav tsum tsis txhob muab piv rau lwm tus menyuam yaus nrog lawv tus kheej cov menyuam, vim qhov no yuav ua rau lawv cov menyuam kaw lawv lub siab thiab tsis quav ntsej koj.
Cov lus qhia tseem ceeb no los ntawm Wu Yulan tus kheej kev paub. Cov niam txiv kuj raug kev nyuaj siab ntau hauv lawv txoj haujlwm. Thaum lawv los txog tsev los ntsib lawv cov menyuam txoj kev kawm, nws yog qhov ua rau lawv tsis zoo siab thiab npau taws. Lawv ib txwm xav tias nws yog lwm tus me nyuam uas zoo dua. Thaum kuv tus tub hluas, nws nyiam mloog kuv tham txog cov tub ntxhais kawm, tab sis tam sim no nws tsis xav mloog ntxiv lawm, zoo li kuv muab nws piv rau lwm cov menyuam.
Wu Yulan ntseeg tias cov niam txiv, tsis zoo li cov kws qhia ntawv, muaj kev cuam tshuam ncaj qha thaum tham nrog lawv cov menyuam, uas yuav ua rau lawv raug mob. Tom qab tag nrho, muaj ob peb cov me nyuam mloog lus thiab paub qab hau. Cov niam txiv yuav tsum kawm kom txo lawv lub cev thiab sib tham nrog lawv cov menyuam. Lawv yuav tsum kawm kom tsuas yog tham txog lawv cov menyuam qhov xwm txheej tam sim no, tsis tas yuav hais txog lwm tus menyuam yaus.
Lwm yam Wu Yulan tau kawm los ntawm nws tus tub yog tsim kom muaj kev sib raug zoo ntawm niam txiv thiab menyuam. Cov menyuam yaus yeej paub ntau yam, thiab cov neeg laus tsuas yog tau ntsib kev poob qis dua thiab cov lus qhia. Qhov tseeb, cov neeg laus tsis tuaj yeem cuam tshuam cov menyuam yaus los ntawm lawv lub zog, thiab cov menyuam yaus tsuas yog xav tau qee cov lus qhia los ntawm koj. Kuv tus tub hais rau kuv tias nws paub tias kuv ua rau nws, tab sis nws tsis xav tias qhov kuv hais yog tiag tiag. Kuv pom zoo nrog qhov ntawd
Kev loj hlob yog ib yam uas nyob mus ib txhis
Niaj hnub no, cov menyuam yaus tsis txhawj xeeb txog tej yam khoom siv, tab sis xav txog kev xav txog sab ntsuj plig. Vim li cas lawv yuav tsum nyeem thiab ua neej nyob? Cov menyuam yaus tsis muaj kev txhawb siab los kawm ua ntej lawv muaj lus teb meej. "Cai Danyi tau ua haujlwm ua tus kws qhia txog kev puas siab puas ntsws rau 18 xyoo, uas yog qhov kev nkag siab uas nws tau txais los ntawm kev sib txuas lus nrog cov tub ntxhais kawm tiam no.
Ua ib yam dab tsi yog qhov tseem ceeb lossis nthuav. Kev kawm tsis yog qhov nthuav rau cov menyuam yaus feem ntau, uas yuav tsum muaj lub ntsiab lus thiab lub ntsiab lus. Nyob rau hauv Cai Danyi txoj kev xav, ntau tus niam txiv tau dhau los ua haujlwm, khwv tau nyiaj, thiab txhawb nqa lawv tsev neeg, thiab ib txwm xav kom lawv cov menyuam kawm tau zoo thiab muaj lub neej yav tom ntej hauv lawv txoj kev kawm thiab kev ua haujlwm. Txawm li cas los xij, lawv tsis tuaj yeem nkag siab tias lawv cov menyuam tsis txhawj xeeb txog cov khoom siv. Qee cov niam txiv xav kom lawv cov menyuam kawm ntawv zoo thaum tsuas yog txhuam lawv lub xov tooj tom qab ua haujlwm, uas ua rau lawv xav tias lub neej zoo li tsis muaj lub hom phiaj lossis lub ntsiab lus.
Cai Danyi ntseeg tias yog cov niam txiv tsuas xav tau kev kawm zoo los ntawm lawv cov menyuam, qhov cuam tshuam tsis zoo rau lawv cov menyuam yuav yog qhov tseem ceeb thaum lawv siv zog ntau tab sis ua tsis tau raws li lawv lub hom phiaj. Qee zaum kev ntxhov siab tsis yog qhov tseem ceeb, qhov tseem ceeb yog tias cov menyuam yaus tsis pom lub hom phiaj thiab lub ntsiab lus hauv lub neej. Yog tias muaj cov hom phiaj, kev ntxhov siab yuav hloov mus rau kev txhawb siab.
Kev loj hlob yog ib lub neej,” Cai Danyi xaus lus. Cov menyuam yaus saib lawv niam lawv txiv thiab cov kws qhia kom txiav txim siab seb tus neeg zoo li cas rau yav tom ntej, thiab hauv lub neej, lawv yuav txhim kho txoj hauv kev los tswj kev xav los ntawm kev mloog thiab saib nws ib zaug ntsib. tus me nyuam khiav tawm hauv tsev, tab sis thaum nug, tus me nyuam tsis xav tias nws khiav tawm. "Vim tus me nyuam no pom nws niam sib cav thiab tsoo lub qhov rooj, nws siv sij hawm ntev los txog tsev, nws ib txwm muaj. xav tias yog nws npau taws, nws yuav tsum ua li no
Yuav ua li cas tig kev kawm siab mus rau kev txhawb siab? Wu Yulan kuj muaj kev paub. Nws ntseeg tias cov niam txiv thiab cov kws qhia ntawv yuav tsum ua qhov kev thov me me raws li lawv cov menyuam muaj peev xwm kawm tau, tsis yog xav tau ntau dhau. Nrog me ntsis ntawm qhov tsim nyog, cov menyuam tuaj yeem loj hlob zoo siab; tsis muaj kev ntxhov siab txhua, lawv kuj ua rau cov neeg tsis muaj zog thaum lawv loj hlob tuaj
Hauv tsev kawm ntawv, Wu Yulan ib txwm txhawb cov tub ntxhais kawm ua tib neeg ua ntej thiab tom qab ntawd kawm. Muaj qhov sib txawv ntawm kev kawm txuj ci, thiab nws tsis muaj teeb meem. Tsuav tus neeg muaj tus cwj pwm zoo, tus cwj pwm zoo, thiab zoo li tshav ntuj, cov neeg nyob ib puag ncig lawv yuav maj mam txais koj. "Cov kawm tiav uas tau kawm ntau xyoo rov los saib nws thiab hais tias," Kev ua neeg zoo yog qhov tseem ceeb tshaj qhov kev kawm zoo. Ntawm cov tub ntxhais kawm kuv tau qhia, muaj cov uas tau kawm tiav qib master, undergraduate, lossis vocational schools. Lawv txhua tus ua tau zoo hauv lawv txoj haujlwm thiab ua tiav lawv cov hom phiaj kev kawm, "nws hais nrog luag nyav.

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