Tawm tsam cov keeb kwm yav dhau los ntawm kev sib sib zog nqus ntawm "Lub Xyoo Tswj Kev Nyuaj Siab" peb- xyoo kev npaj ua, kev tswj qhov hnyav nce los ntawm kev xaiv lub neej mus rau qhov teeb meem cuam tshuam txog kev noj qab haus huv hauv tebchaws. Lub "Precision Population Science Popularization Literacy Improvement Action" pib los ntawm Tuam Tshoj Population Welfare Foundation tsis ntev los no tau txais cov lus teb dav dav, nrog ntau tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv tau koom nrog thiab koom tes tawm tswv yim ntawm "kev poob phaus thiab kev noj qab haus huv ua ntej".
Li Yiming, Tus Thawj Coj ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas endocrinology ntawm Huashan Tsev Kho Mob koom nrog Fudan University, tau taw qhia tias kev rog rog tsis yog ib qho teeb meem uas tuaj yeem kov yeej los ntawm tib neeg lub siab nyiam, tab sis yog hom kev noj qab haus huv uas yuav tsum tau siv sijhawm ntev - kev tswj hwm kev tshawb fawb ntawm tus kheej thiab kev nkag siab ceev los ntawm tag nrho lub zej zog. Kev tswj qhov hnyav yog thawj zaug thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev tshawb fawb, tsis yog kev sib tw ntawm lub zog. Kev poob phaus yuav tsum tsis yog "kev nyuaj siab", tab sis yuav tsum coj mus rau txoj kev tshawb fawb, kev xav, thiab kev noj qab nyob zoo.
BMI tsuas yog qhov pib ntawm lub duav mus rau qhov siab piv thiab kev noj qab haus huv hauv metabolic los ua tus qauv tshiab
Tau ntev, cov pej xeem feem ntau txiav txim siab seb lawv puas rog dhau los ntawm lawv lub cev qhov ntsuas (BMI). Txawm li cas los xij, txawm hais tias qhov ntsuas no yooj yim rau qhov loj - ntsuas ntsuas, nws tsis tuaj yeem paub qhov txawv ntawm cov leeg nqaij thiab cov rog, cia nyob ib leeg qhia kev faib cov rog. Nws yog ib qho tsim nyog sau cia tias thawj "Kev Ntsuas thiab Kev Kho Tus Qauv rau Kev Nyuaj Siab thiab Kev Nyuaj Siab" tau tshaj tawm los ntawm American diabetes Association (ADA) tau txo qis cov ntsiab lus ntawm cov rog rog BMI ntawm cov neeg Esxias mus rau 23, uas txhais tau hais tias cov neeg "tsis tseem rog" raws li cov qauv yav dhau los yuav tau nkag mus rau ntau yam uas xav tau kev saib xyuas - Cov neeg Esxias tej zaum yuav muaj ntau dhau ntawm BMI thiab feem ntau tsis muaj rog.
Txhawm rau them nyiaj rau cov kev txwv ntawm BMI, tus qauv no qhia lub duav mus rau qhov siab piv raws li qhov ntsuas ntsuas ntsuas, thiab pom zoo tswj nws qis dua 0.5, uas yog, "lub duav ncig tsis tshaj ib nrab ntawm qhov siab". Lub duav ncig nws tus kheej kuj yog ib qho tseem ceeb rau kev txiav txim, thiab kev koom tes ntawm lub plab rog (feem ntau hu ua "apple shaped body") thiab cov teeb meem metabolic feem ntau cuam tshuam ntau dua li qhov hnyav ib leeg. Cov kws tshaj lij hais tias qhov tseem ceeb ntawm kev poob phaus yog kev noj qab haus huv hauv metabolic, nrog rau cov ntsuas xws li ntshav qab zib, ntshav lipids, ntshav siab, thiab lub siab rog yog qhov qhia tau ntau dua li cov lej ntawm qhov hnyav. Seb puas yuav cuam tshuam los yog tsis yuav tsum tau txiav txim siab los ntawm kev ntsuam xyuas kev pheej hmoo, tsis yog nyob ntawm qhov hnyav xwb.
