Lub qhov muag yog lub qhov rais rau peb tus ntsuj plig thiab yog ib feem ntawm peb lub neej txhua hnub. Thaum muaj qhov o ntawm qhov muag, nws yuav ua rau tsis xis nyob thiab ntxhov siab. Yog li yuav ua li cas sai thiab zoo txo qhov o? Cia peb tshawb nrhiav qhov sib txawv ntawm qhov kub thiab txias compress, nrog rau lawv qhov zoo thiab qhov tsis zoo!
Kub compress:
-Qhov zoo: Kub compress tuaj yeem txhawb cov ntshav ncig, txo cov leeg nro, thiab txo qhov mob.
-Qhov tsis zoo: Cov txiaj ntsig tau tshaj tawm rau qhov mob qhov muag o, tab sis tej zaum yuav tsis zoo rau cov teeb meem qhov muag ntev lossis ntev.
Txoj Kev 1: Txoj kev siv lub hnab dej kub
So cov phuam huv huv hauv dej sov thiab muab tso rau hauv qhov chaw kaw qhov muag kom kub compress (yuav tsum ceev faj kom tsis txhob kub dhau kom tsis txhob kub hnyiab). 15 feeb txhua lub sijhawm txaus, thiab nws tuaj yeem rov siv tau ntau zaus hauv ib hnub.
Method 2: Steam Eye Mask Method
Cov khoom tshiab no tuaj yeem tso dej vapor tom qab cua sov, yog li ua tiav cov nyhuv soothing ntawm lub qhov muag. Nws yooj yim rau nqa thiab yuav tsis qias neeg ib puag ncig.
Txias compress:
-Qhov zoo: Cov khaub thuas txias tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha, txo cov kua dej ntau ntxiv, thiab txo qhov o los ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
-Qhov tsis zoo: Rau qee tus neeg, lub sijhawm txias txias yuav ua rau tawv nqaij loog lossis tingling.
Method 1: Ice cube method
Muab cov dej khov me me rau hauv cov ntaub qhwv thiab maj mam nias ntawm qhov muag kaw. Hloov cov dej khov txhua 20 feeb los yog li ntawd kom tsis txhob frostbite.
Txoj Kev 2: Txoj kev immersion dej txias
Soak cov ntaub huv huv hauv dej txias rau ib lub sijhawm, tom qab ntawd muab tso rau hauv qhov muag kaw rau qhov txias txias. Txhua qhov kev sib tham kav ntev li 15 feeb thiab tuaj yeem sim ntau zaus hauv ib hnub.
Hauv kev xaus, ob qho tib si kub thiab txias compresses muaj lawv qhov kev siv tau. Thaum kawg, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas kev ua neej zoo. Lub sijhawm pw txaus, noj zaub mov kom zoo, thiab kev tawm dag zog ib nrab tuaj yeem pab peb txhim kho peb qhov muag.
