Txij li thaum tus me nyuam yug los, lub neej pib taug kev ntev. Nrog rau kev nce qib ntawm thev naus laus zis thiab kev txhim kho ntawm kev kho mob, qhov nruab nrab lub neej expectancy tau nce ntau heev. Txawm li cas los xij, kuj tseem muaj ntau tus neeg uas tseem tsis tau ntsib "kev laus" thiab twb tau mob los ntawm cov kab mob, txawm tias lawv poob lawv txoj sia thaum ntxov.
Kev noj qab haus huv ntawm cov hlab ntsha muaj feem cuam tshuam nrog tib neeg txoj kev noj qab haus huv tag nrho. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij nyoog tam sim no uas "peb siab" muaj ntau, ntau tus neeg laus hauv lawv cov plaub caug thiab tsib caug tau pom cov cim ntawm "kev laus ntxov ntxov" hauv lawv lub cev, thiab qhov kev laus ntawm lawv cov hlab ntsha yog ze rau ntawm ib txwm cov neeg laus nyob rau hauv lawv cov seventies thiab eighties.
Muaj ib txoj hauv kev uas tuaj yeem pab peb cov hlab ntsha ua hluas los yog ncua kev laus yam tsis tau noj tshuaj lossis txhaj tshuaj, thiab nws hu ua "kev tawm dag zog"! Vim li cas thiaj li muaj peev xwm ua kom qeeb vascular laus? Niaj hnub no, cov kws kho plawv yuav qhia rau koj paub tias cov khoom muaj txiaj ntsig uas tsim los ntawm kev tawm dag zog tuaj yeem ua rau peb lub cev hluas dua.
Nws txoj kev ua tau zoo pib nrog Nobel nqi zog
Xyoo 1998, ob tus kws kho mob tau txais txiaj ntsig Nobel rau kev tshawb pom lub luag haujlwm tshwj xeeb ntawm nitric oxide hauv cov hlab plawv. Lawv cov kev sim tam sim no feem ntau siv tshuaj kho mob myocardial infarction thiab angina - nitroglycerin. Tom qab kev tshawb fawb, nws tau pom tias cov tshuaj uas tsim cov nyhuv tsis yog nitroglycerin nws tus kheej, tab sis "nitric oxide" nws metabolizes tom qab nkag mus rau tib neeg lub cev. Nws yog cov khoom no uas muaj cov txiaj ntsig ntawm kev nthuav cov hlab ntsha, txhawb cov ntshav khiav, thiab txo qhov mob hauv siab.
Nrog rau kev sib sib zog nqus ntawm kev tshawb fawb, cov kws tshawb fawb kuj tau pom tias peb tib neeg lub cev kuj tuaj yeem tsim cov nitric oxide, uas tuaj yeem faib thoob plaws hauv lub cev thiab tsim tawm hauv cov hlwb endothelial ntawm cov hlab ntsha. Nitric oxide tuaj yeem txo qhov nruab nrab ntawm cov ntshav siab ntawm tag nrho lub cev, tswj cov kev ntxhov siab ntawm ntau lub txaj vascular, ua kom cov ntshav ntws hauv zos, thiab yog lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cov ntshav siab.
Tsis tas li ntawd, cov kws tshawb fawb kuj tau lees paub tias nitric oxide muaj qee yam kev tiv thaiv ntawm thrombosis - uas yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg mob uas muaj kev pheej hmoo ntawm cerebral infarction thiab myocardial infarction.
Kev tawm dag zog tuaj yeem pab lub cev ua tiav ob "txo hnub nyoog"
Raws li tau hais ua ntej, nitric oxide feem ntau muaj nyob rau hauv vascular endothelial cov ntaub so ntswg. Qhov kev noj qab haus huv ntawm cov hlab ntsha endothelial, qhov ntau nitric oxide nws tsim. Qhov no yog dab tsi?
Kev tawm dag zog ua kom cov ntshav khiav nrawm, tsis yog tsuas yog txhawb nqa kev ua haujlwm ntawm tes thoob plaws hauv lub cev, tab sis tseem ceeb tshaj, ua kom cov "endothelial ribozymes" uas tsim nitric oxide. Cov neeg uas niaj hnub koom nrog hauv kev tawm dag zog kuj muaj ntau yam kev ua hauv lawv "endothelial ribozyme".
Nyob rau tib lub sijhawm, cov neeg nyiam kev ua kis las tuaj yeem tshem tawm cov oxides hauv lub cev sai thiab tsim qee cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant, pab lub cev txo qis kev tsim cov oxides, uas yog sib npaug los tiv thaiv cov nitric oxide uas twb tau tsim lawm.
Yog li, cov neeg uas nyiam kev ua kis las tuaj yeem tsis tsuas yog tsim ntau nitric oxide, tab sis kuj rau qee qhov txo qhov kev puas tsuaj rau nitric oxide. Yog li yuav muaj nitric oxide ntau ntxiv tom qab ua tiav - cov nitric oxide no yuav pab tswj kev noj qab haus huv ntawm cov hlab ntsha endothelial, thaum kawg tsim lub voj voog tsim txiaj.
Noj ntau ntawm cov no thiab khaws cov khoom zoo hauv koj lub cev
Txawm li cas los xij, nitric oxide nyob rau hauv tib neeg lub cev yog yooj yim decomposed, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los rau hauv kev sib cuag nrog peroxides. Yog li, txhawm rau kom muaj kev ruaj ntseg nitric oxide nyob rau hauv tib neeg lub cev, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua kom lub cev muaj zog antioxidants thiab tshem tawm cov peroxides raws sijhawm - vitamin C thiab vitamin E meej muaj cov nyhuv no.
Cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab zaub, ntses, cawv liab, thiab kua txiv hmab txiv ntoo muaj ntau cov antioxidants, suav nrog vitamin C thiab vitamin E, yog li nws tseem ceeb heev kom noj ntau dua. Thiab cov khoom noj xws li kev sib sib zog nqus kib thiab barbecue yog qhov tseem ceeb ntawm peroxides, yog li nws tseem ceeb heev kom noj tsawg dua.
Ntawm chav kawm, kev qhia txog nitric oxide nyob rau hauv tsab xov xwm no tsuas yog ib qho kev taw qhia superficial, tab sis qhov tseeb, cov kev tshawb fawb cuam tshuam yog qhov nyuaj heev thiab muaj txiaj ntsig. Piv txwv li, nws tswj kev mob, tswj kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, pab nrog kev ua pa zoo dua, thiab pab nrog txiv neej lub cev xeeb tub. Yog tias koj xav tias muaj ntau txoj kev xav thiab lawv dhuav dhau, ces ua tib zoo saib cov neeg nyob ib puag ncig koj uas muaj kev noj haus tsis zoo, nyiam kev ua kis las, thiab tsis haus luam yeeb lossis haus dej ntau dhau. Koj puas khib kev zoo nkauj ntawm lawv txoj kev noj qab haus huv? Yog li ua raws li kev cai!
